💜母乳有哪些好處？💜

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⏹︎ 母乳的好處與迷思

近年來，對於新世代的新手爸媽來說，除了社會給予的壓力還有夠多傳統上的迷思與束縛，今年度立委也曾對衛福部提出的《母乳推廣政策》做出質詢，其中包含盲目提高哺乳率只會徒增新手爸媽的壓力與風險。所以這一期的慧馨編輯室，我們針對母乳哺育做出破除迷思的內容分享:

⏹︎ 迷思一 母乳聲稱的好處都已經有科學實證了嗎

事實上有關懷孕、生產與哺乳等衛教資訊琳瑯滿目，其中提出許多對孕產婦身體的限制。幾年前，美國布朗大學艾蜜莉・奧斯特教授（Professor Emily Oster）做了一件造福許多美國媽媽的事情。她將許多母乳迷思與科學實證做研究，研究數據發現，所謂的母乳好處，讀者會發現，左欄列出的種種好處，在經過嚴格檢查後，到了右欄所剩無幾。以目前科學所知，母乳對嬰兒和母親的確有些好處，但是沒有大眾認知、甚至政府宣傳的那麼多。

一些學者為了排除這些因素，研究了同父母的兄弟姐妹，一個喝母乳、一個吃配方奶，結果發現他們的種種數據都難分軒輊。

⏹︎ 迷思二 只提母乳對媽媽的好處，但卻不說哺乳對媽媽造成的負擔與壓力。

討論母乳議題時，著重的多是母乳對嬰兒的影響。提出餵母乳對媽媽的好處，感覺是為了要鼓勵媽媽餵奶（以便受益嬰兒）順便加上去的。每一個提出的方案勢必會有優缺點（benefit and cost），如果只能一味討論餵母乳的優點卻不提對嬤嬤的負面影響，是一個不完全的討論。

如果純粹從台灣衛福部提出的推廣方案來看，民眾會誤以為母乳哺育是很容易的事情，進而懷疑那些不想要餵奶的媽媽們是否懶惰或自私。事實上，母乳哺育會造成的負面影響都是存在的，生產完前幾天奶量不夠是否要用配方奶補充？母乳什麼時候才會有？要不要用吸奶器幫忙？乳腺卡住了怎麼辦？如果吃抗生素會不會對嬰兒不好？哪些食物可吃不可吃？嬰兒在睡覺可是胸部腫脹，要把他叫起來餵嗎？乳頭被咬傷，可以擦藥嗎？可以用保護套保護嗎？用了會影響嬰兒吸吮嗎？

唯有透過正反意見的討論，才能真正創造出適合新手爸媽照顧新生兒的友善環境，如果母乳撫育被過度包裝，只會將更多不適切的壓力加諸在母親身上，造成新生兒家庭在長輩的矚目下過得更不輕鬆。營造一個對爸媽充滿善意的環境會遠比一味不保留對話空間的政策好處更多。

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